Name: القبس تفتح ملف السمنة في الكويت (2-3)
Uploaded: 2017-07-29T00:00:00.000Z
Duration: PT-1S

عائشة الجيار

يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة، وذلك طبقاً لمنظمة الصحة العالمية، والتي أكدت أيضا أن غالبية سكان العالم تعيش في بلدان تفتك فيها زيادة الوزن والسمنة بعدد من الأرواح أكبر مما يفتك به نقص الوزن، وفي عام 2014 وصل عدد سكان الأرض أكثر من 1.9 مليار بالغ، 600 مليون شخص منهم مصابين بالسمنة، و41 مليون طفل دون سن 5 سنوات زائدي الوزن أو مصابين بالسمنة.
وتحتل الكويت مرتبة متقدمة للغاية عالمياً في أصابة سكانها بالسمنة، فهي في المرتبة الأولى عربياً والثانية عالمياً في معدل زيادة انتشار السمنة المفرطة، وبلغت %48 لدى النساء و%36.6 لدى الرجال، و%10 لدى الأطفال أقل من 5 سنوات، و%50 لدى المراهقين. السمنة في الكويت ملف تفتحه القبس مع المختصين لتتعرف على الأسباب والحلول المتاحة لمعالجة هذه الظاهرة.

لماذا تسمن الكويتيات أكثر من الكويتيين؟

يتحدث د.ثامر العيسى اختصاصي الغدد الصماء والسكر في مستشفى مبارك الكبير، عن تفوق سمنة النساء على الرجال في الكويت بالأرقام قائلاً: إن معدل السمنة عند النساء أعلى بكثير من الرجال، فكتلة الوزن عند النساء تمثل 30 تقريباً، وهذه أول مرحلة السمنة، بينما عند الرجال تترواح بين 27 و28 وهي مرحلة زيادة الوزن ولا تسمى سمنة، وبالتالي أغلبية السيدات في المجتمع الكويتي يعانين من السمنة، وأغلبية الرجال يعانون من زيادة الوزن.
أما عن الأسباب الطبية التي قد تؤثر في زيادة السمنة عند النساء، فيقول العيسى: المرأة أكثر عرضة للأمراض الهرمونية والتي من الممكن أن تزيد الوزن مثل خمول الغدة الدرقية فهي من الأمراض الشائعة عند النساء أكثر من الرجال، وأيضاً المرأة أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض النفسية من الرجل، مثل أمراض الكآبة والتوتر والقلق والتي تساعد في زيادة الوزن، وكذلك الأدوية التي تتناولها المرأة لعلاج تلك الأمراض النفسية أو الهرمونية، أو المتحكمة في الدورة الشهرية أو موانع الحمل أو المكملات الهرمونية ، كل هذه الأدوية قد تسبب زيادة الوزن أو السمنة لدى المرأة.
ويتابع: يعد الحمل من أسباب السمنة، حيث يزيد وزن المرأة الحامل من 8 إلى 10 كيلوجرامات، وقد تزيد في بعض الأحيان، وللأسف هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ليس في مقدور كل النساء التخلص منها مرة أخرى، وقد تزيد السمنة مع تعدد مرات الحمل والولادة.
ويشير العيسى إلى أن نمط الحياة الذي تعيشه المرأة بشكل عام يختلف عن الرجل ويعد من أسباب تفوقها في مجال السمنة عليه، والذي يرتبط بنوعية الغذاء وكمياته وقلة الحركة والرياضة.

نمط الغذاء

د. عبد الله المطوع، اختصاصي التغذية العلاجية والرياضية، يحلل نمط الأكل عند الرجال والنساء فيقول: العادات الغذائية وسمنة النساء تختلف عن سمنة الرجال، فالرجل يأكل من وجبتين إلى ثلاث وجبات كبيرة، بينما المرأة قد لا تتناول وجباتها الرئيسية بشكل جيد، لكنها لا تغلق فمها عن الأكل طوال اليوم!، وهذا ما يسبب السمنة عند النساء بشكل يفوق الرجال، وينصح المطوع النساء في هذه الحالة بتقسيم وجباتهن طوال اليوم، فيقول: على النساء تناول وجبة صغيرة كل ثلاث ساعات، فإذا اشتهت المرأة مثلاً تناول الشاورما، تتناول ساندويتش واحدًا فقط وإذا أرادت واحدًا آخر فلتتناوله بعد ثلاث ساعات من تناولها للأول، ورغم أنها نفس السعرات لكن هناك اختلاف إذا قسمت على وجبتين بفاصل ثلاث ساعات.
وعن أختلاف شكل جسم المرأة عن جسم الرجل يقول المطوع: يولد الرجل بجسم على شكل تفاحة حيث تتركز الدهون في حالة السمنة في البطن، بينما تولد المرأة في الأغلب على شكل كمثرى فالدهون تتركز في الجزء السفلي من الجسم، ثم بدخول المرأة الأربعين من عمرها تتحول من كمثرى لتفاحة، أي تتركز الدهون في منطقة البطن وتبدأ المرأة بالشكوى من ظهور الكرش، والسبب هنا تغير هرموناتها وبالتالي أماكن تمركز الدهون، بينما يظل شكل الرجل ثابتًا مع تقدم العمر وتظل الدهون في منطقة البطن.
ويحدد المطوع أربعة أسباب رئيسية لسمنة النساء في الكويت من واقع عمله وخبرته فيقول: السبب الأول هو مشاكل الثقافة الغذائية وهذه نادرة؛ حيث تتمتع الغالبية الآن بثقافة غذائية، وتعلم ما هو الجيد والمفيد وما هو السيئ والضار.
والسبب الثاني هو المشاكل النفسية، فالمرأة في الغالب تتوتر وتشعر بضيق الخلق سريعا وتكتئب وذلك يرفع هرمون الكورتيزون في الجسم، ويؤدي ارتفاعه إلى تخزين الدهون في الجسم، وزيادة الخمول والشعور بالتعب والرغبة الشديدة في تناول السكريات بشكل مستمر.
أما السبب الثالث فهو قلة الرياضة، فيصبح جسم المرأة خاليًا من العضلات لأنها لم تمارس أي نوع من الرياضة طوال حياتها، وبالتالي تفقد وزنها بصعوبة وتستعيده بشكل أسرع وأكبر.
والسبب الرابع والأخير يتعلق بمشاكل عضوية مثل خمول الغدة الدرقية أو تكيس المبايض ولا بد هنا من التوجه للطبيب المختص.
وعن النوادي الصحية ودورها يقول المطوع: رغم أن عدد النوادي الصحية النسائية في الكويت زاد، إلا أنها لا تقارن بعدد النوادي الرجالية، التي تظل الأكثر انتشاراً، علاوة على نقطة مهمة لفتت نظري، نظراً لإقامتي لفترة طويلة في الولايات المتحدة الأمريكية، كنت أذهب للنوادي الصحية، فبحسبة بسيطة اشتراك شهر واحد في ناد صحي في الكويت يوازي اشتراك 5 أشهر في أمريكا، وهذا يرجع لجشع واستغلال ملاك هذه النوادي الصحية.

نواحٍ اجتماعية

د. خضر عباس بارون أستاذ علم النفس في كلية العلوم الاجتماعية في جامعة الكويت، يرجع جانبا من سمنة النساء في الكويت إلى الناحية الاجتماعية، فيقول: لا شك أن النساء يتأثرن ببعضهن البعض في العمل أوالمناسبات الاجتماعية، ويكون من الصعب أن تمتنع عما يقدم لها من الأكل بسبب التزامها بحمية غذائية وإن فعلت فإنها تتراجع سريعاً وتحت إلحاح بعضهن تخضع لإغراء المأكولات وتنخرط معهن، وربما العادات الاجتماعية تعد من أقوى الأسباب التي تعد عائقاً أمام أي شخص يود الالتزام بنظام غذائي، لأن رفضه يفسر بأنه رفض لصاحبة البيت، ولكي يكون هناك رضا وسعادة أثناء الجلسة لا بد أن يكون الأكل حاضراً، كما يقال، بما لذ وطاب، ويعد موقف المرأة في الرفض أصعب من الرجل وقد يحملها أعباء نفسية فتضطر للأكل للمجاملة والحصول على رضا مضيفتها سواء كانت قريبة أو صديقة.
ويرى بارون أن الحمية الغذائية تعني الحرمان فيقول: كثير من النساء تلتزم بالحمية لعدة أيام وفيها تحرم المرأة نفسها مما تحب وخاصة الكربوهيدرات، التي تصنف من المأكولات التي تجلب الرضا والسعادة، والحرمان منها يؤدي للاكتئاب، ومع مثيرات مثل الرائحة والشكل تضعف المرأة وتعود عن حميتها والكيلوات التي خسرتها في قلة من الأيام وتستعيدها مضاعفة، فمشاعر الحرمان ينتج عنها رغبة في التعويض، ويكون تعويض أيام الحرمان بالإفراط في تناول كل ما حرمت منه سابقاً ، وهنا لا بد أن تتيقن المرأة أن الحرمان يصيبها بالاكتئاب الذي سيدفعها للأكل بشكل انفعالي تعجز السيطرة عليه، وتجد نفسها في دوامة خسارة وزن ثم كسب المزيد وهلم جر.

عادات غذائية

د.نوال القعود مديرة إدارة التغذية والإطعام في وزارة الصحة تتحدث من جانبها التغذوي في سبب سمنة النساء في الكويت فتؤكد أن حاجة الرجل للأكل أكثر من حاجة المرأة، وهو أيضا أكثر حركة منها، ومع جلوس المرأة لفترات طويلة ومتابعة الأولاد وشؤون البيت تكون حركتها أقل ورغم ذلك فهي تأكل أكثر من الرجل، والسبب في ذلك عادات البوفيهات النسائية، وما اعتدنا عليه في الولائم، والمشكلة أن المرأة يكون الأكل أمامها طوال الوقت، فتستمر في الأكل دون أن تدرك، بينما الرجل يكون في الغالب خارج المنزل ولا يتوافر أمامه الأكل فيتناول طعامه في وجباته المحددة .

%21 من نساء العالم سيعانين من السمنة في 2025

نشرت مجلة «ذا لانست» الطبية، في النصف الثاني من العام الماضي، دراسة علمية أكدت أن 21 بالمائة من النساء، و18 بالمائة من الرجال حول العالم سيعانون من السمنة بحلول عام 2025، إذا ما استمروا في اعتماد أساليب حياتهم التي يمارسونها اليوم.
وتوقعت الدراسة أن تبقى الولايات المتحدة على رأس قائمة أكثر السكان بدانة، إذ توقعت أنه بحلول العام 2025، سيعاني 43 بالمائة من النساء الأمريكيات و45 بالمائة من الرجال الأمريكيين من السمنة المفرطة.

العواقب الصحية للسمنة

طبقاً لمنظمة الصحة العالمية فهناك عواقب صحية للسمنة وهي:
• أمراض القلب والأوعية الدموية «النوبات القلبية والسكتات الدماغية في المقام الأول» التي كانت السبب الرئيسي للوفاة في عام 2012
• داء السكري
• الاضطرابات العضلية الهيكلية «خصوصاً الفُصال العظمي- وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويسبّب العجز إلى حد بعيد»
• بعض أنواع مرض السرطان «سرطان الغشاء المبطن للرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان البروستاتا وسرطان المرارة وسرطان الكلى وسرطان القولون».

معادلة اكتساب الوزن 

يُصاب الفرد بالسمنة، عادة، نتيجة عدم التوازن بين السعرات الحرارية التي يستهلكها والسعرات التي ينفقها، حيث تؤدي زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، دون زيادة متكافئة في النشاط البدني، إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي، كما يسفر انخفاض مستويات النشاط البدني عن اختلال في توازن الطاقة ويؤدي إلى زيادة الوزن.

مخ المرأة يرى بدانتها بشكل مشوه

كشفت دراسة طبية لباحثين من جامعة يورك ومعهد كارولينسكا في السويد أن النساء أكثر عرضة للاضطرابات الغذائية مقارنة بالرجال، لأنهن يقلقن أكثر حيال زيادة وزنهن!
وقد أظهرت مجموعة من رسومات المخ أن النساء لديهن رد فعل عاطفيا أكبر عندما تم تشويه صورة أجسادهن لتظهر بدينة، بينما عندما خضع الرجال لنفس التجربة كان التأثر أقل بكثير بالنسب لهم.
وطلب الباحثون من 32 متطوعا -نصفهم من النساء- أن يرتدوا نظارة الواقع الافتراضي، وقامت النظارات بتشويه نظر المتطوعين لتجعل أجسادهم تبدو إما بدينة أو نحيفة عند النظر إليها.
ووجد العلماء أن الجزء الموجود في المخ الذي يتعامل مع الألم والغضب والخوف والمنطقة التي تتحكم في الطريقة التي نرى بها أجسادنا، كانت أعلى لدى النساء مقارنة بالرجال وقال العلماء إن هذه النتائج هي الأولى من نوعها التي ترتبط بحالة عدم الرضا بشأن شكل الجسم لدى المتطوعين.



القبس تفتح ملف السمنة في الكويت (2-3)

هل تريد إضافة مقال إلى تفضيلاتك؟

اشترك في القبس بريميوم لقراءة هذا المقال

عائشة الجيار 
 
يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة، وذلك طبقاً لمنظمة الصحة العالمية، والتي أكدت أيضا أن غالبية سكان العالم تعيش في بلدان تفتك فيها زيادة الوزن والسمنة بعدد من الأرواح أكبر مما يفتك به نقص الوزن، وفي عام 2014 وصل عدد سكان الأرض أكثر من 1.9 مليار بالغ، 600 مليون شخص منهم مصابين بالسمنة، و41 مليون طفل دون سن 5 سنوات زائدي الوزن أو مصابين بالسمنة. 
وتحتل الكويت مرتبة متقدمة للغاية عالمياً في أصابة سكانها بالسمنة، فهي في المرتبة الأولى عربياً والثانية عالمياً في معدل زيادة انتشار السمنة المفرطة، وبلغت %48 لدى النساء و%36.6 لدى الرجال، و%10 لدى الأطفال أقل من 5 سنوات، و%50 لدى المراهقين. السمنة في الكويت ملف تفتحه القبس مع المختصين لتتعرف على الأسباب والحلول المتاحة لمعالجة هذه الظاهرة. 
 
لماذا تسمن الكويتيات أكثر من الكويتيين؟ 
 
يتحدث د.ثامر العيسى اختصاصي الغدد الصماء والسكر في مستشفى مبارك الكبير، عن تفوق سمنة النساء على الرجال في الكويت بالأرقام قائلاً: إن معدل السمنة عند النساء أعلى بكثير من الرجال، فكتلة الوزن عند النساء تمثل 30 تقريباً، وهذه أول مرحلة السمنة، بينما عند الرجال تترواح بين 27 و28 وهي مرحلة زيادة الوزن ولا تسمى سمنة، وبالتالي أغلبية السيدات في المجتمع الكويتي يعانين من السمنة، وأغلبية الرجال يعانون من زيادة الوزن. 
أما عن الأسباب الطبية التي قد تؤثر في زيادة السمنة عند النساء، فيقول العيسى: المرأة أكثر عرضة للأمراض الهرمونية والتي من الممكن أن تزيد الوزن مثل خمول الغدة الدرقية فهي من الأمراض الشائعة عند النساء أكثر من الرجال، وأيضاً المرأة أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض النفسية من الرجل، مثل أمراض الكآبة والتوتر والقلق والتي تساعد في زيادة الوزن، وكذلك الأدوية التي تتناولها المرأة لعلاج تلك الأمراض النفسية أو الهرمونية، أو المتحكمة في الدورة الشهرية أو موانع الحمل أو المكملات الهرمونية ، كل هذه الأدوية قد تسبب زيادة الوزن أو السمنة لدى المرأة. 
ويتابع: يعد الحمل من أسباب السمنة، حيث يزيد وزن المرأة الحامل من 8 إلى 10 كيلوجرامات، وقد تزيد في بعض الأحيان، وللأسف هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ليس في مقدور كل النساء التخلص منها مرة أخرى، وقد تزيد السمنة مع تعدد مرات الحمل والولادة. 
ويشير العيسى إلى أن نمط الحياة الذي تعيشه المرأة بشكل عام يختلف عن الرجل ويعد من أسباب تفوقها في مجال السمنة عليه، والذي يرتبط بنوعية الغذاء وكمياته وقلة الحركة والرياضة. 
 
نمط الغذاء 
 
د. عبد الله المطوع، اختصاصي التغذية العلاجية والرياضية، يحلل نمط الأكل عند الرجال والنساء فيقول: العادات الغذائية وسمنة النساء تختلف عن سمنة الرجال، فالرجل يأكل من وجبتين إلى ثلاث وجبات كبيرة، بينما المرأة قد لا تتناول وجباتها الرئيسية بشكل جيد، لكنها لا تغلق فمها عن الأكل طوال اليوم!، وهذا ما يسبب السمنة عند النساء بشكل يفوق الرجال، وينصح المطوع النساء في هذه الحالة بتقسيم وجباتهن طوال اليوم، فيقول: على النساء تناول وجبة صغيرة كل ثلاث ساعات، فإذا اشتهت المرأة مثلاً تناول الشاورما، تتناول ساندويتش واحدًا فقط وإذا أرادت واحدًا آخر فلتتناوله بعد ثلاث ساعات من تناولها للأول، ورغم أنها نفس السعرات لكن هناك اختلاف إذا قسمت على وجبتين بفاصل ثلاث ساعات. 
وعن أختلاف شكل جسم المرأة عن جسم الرجل يقول المطوع: يولد الرجل بجسم على شكل تفاحة حيث تتركز الدهون في حالة السمنة في البطن، بينما تولد المرأة في الأغلب على شكل كمثرى فالدهون تتركز في الجزء السفلي من الجسم، ثم بدخول المرأة الأربعين من عمرها تتحول من كمثرى لتفاحة، أي تتركز الدهون في منطقة البطن وتبدأ المرأة بالشكوى من ظهور الكرش، والسبب هنا تغير هرموناتها وبالتالي أماكن تمركز الدهون، بينما يظل شكل الرجل ثابتًا مع تقدم العمر وتظل الدهون في منطقة البطن. 
ويحدد المطوع أربعة أسباب رئيسية لسمنة النساء في الكويت من واقع عمله وخبرته فيقول: السبب الأول هو مشاكل الثقافة الغذائية وهذه نادرة؛ حيث تتمتع الغالبية الآن بثقافة غذائية، وتعلم ما هو الجيد والمفيد وما هو السيئ والضار. 
والسبب الثاني هو المشاكل النفسية، فالمرأة في الغالب تتوتر وتشعر بضيق الخلق سريعا وتكتئب وذلك يرفع هرمون الكورتيزون في الجسم، ويؤدي ارتفاعه إلى تخزين الدهون في الجسم، وزيادة الخمول والشعور بالتعب والرغبة الشديدة في تناول السكريات بشكل مستمر. 
أما السبب الثالث فهو قلة الرياضة، فيصبح جسم المرأة خاليًا من العضلات لأنها لم تمارس أي نوع من الرياضة طوال حياتها، وبالتالي تفقد وزنها بصعوبة وتستعيده بشكل أسرع وأكبر. 
والسبب الرابع والأخير يتعلق بمشاكل عضوية مثل خمول الغدة الدرقية أو تكيس المبايض ولا بد هنا من التوجه للطبيب المختص. 
وعن النوادي الصحية ودورها يقول المطوع: رغم أن عدد النوادي الصحية النسائية في الكويت زاد، إلا أنها لا تقارن بعدد النوادي الرجالية، التي تظل الأكثر انتشاراً، علاوة على نقطة مهمة لفتت نظري، نظراً لإقامتي لفترة طويلة في الولايات المتحدة الأمريكية، كنت أذهب للنوادي الصحية، فبحسبة بسيطة اشتراك شهر واحد في ناد صحي في الكويت يوازي اشتراك 5 أشهر في أمريكا، وهذا يرجع لجشع واستغلال ملاك هذه النوادي الصحية. 
 
نواحٍ اجتماعية 
 
د. خضر عباس بارون أستاذ علم النفس في كلية العلوم الاجتماعية في جامعة الكويت، يرجع جانبا من سمنة النساء في الكويت إلى الناحية الاجتماعية، فيقول: لا شك أن النساء يتأثرن ببعضهن البعض في العمل أوالمناسبات الاجتماعية، ويكون من الصعب أن تمتنع عما يقدم لها من الأكل بسبب التزامها بحمية غذائية وإن فعلت فإنها تتراجع سريعاً وتحت إلحاح بعضهن تخضع لإغراء المأكولات وتنخرط معهن، وربما العادات الاجتماعية تعد من أقوى الأسباب التي تعد عائقاً أمام أي شخص يود الالتزام بنظام غذائي، لأن رفضه يفسر بأنه رفض لصاحبة البيت، ولكي يكون هناك رضا وسعادة أثناء الجلسة لا بد أن يكون الأكل حاضراً، كما يقال، بما لذ وطاب، ويعد موقف المرأة في الرفض أصعب من الرجل وقد يحملها أعباء نفسية فتضطر للأكل للمجاملة والحصول على رضا مضيفتها سواء كانت قريبة أو صديقة. 
ويرى بارون أن الحمية الغذائية تعني الحرمان فيقول: كثير من النساء تلتزم بالحمية لعدة أيام وفيها تحرم المرأة نفسها مما تحب وخاصة الكربوهيدرات، التي تصنف من المأكولات التي تجلب الرضا والسعادة، والحرمان منها يؤدي للاكتئاب، ومع مثيرات مثل الرائحة والشكل تضعف المرأة وتعود عن حميتها والكيلوات التي خسرتها في قلة من الأيام وتستعيدها مضاعفة، فمشاعر الحرمان ينتج عنها رغبة في التعويض، ويكون تعويض أيام الحرمان بالإفراط في تناول كل ما حرمت منه سابقاً ، وهنا لا بد أن تتيقن المرأة أن الحرمان يصيبها بالاكتئاب الذي سيدفعها للأكل بشكل انفعالي تعجز السيطرة عليه، وتجد نفسها في دوامة خسارة وزن ثم كسب المزيد وهلم جر. 
 
عادات غذائية 
 
د.نوال القعود مديرة إدارة التغذية والإطعام في وزارة الصحة تتحدث من جانبها التغذوي في سبب سمنة النساء في الكويت فتؤكد أن حاجة الرجل للأكل أكثر من حاجة المرأة، وهو أيضا أكثر حركة منها، ومع جلوس المرأة لفترات طويلة ومتابعة الأولاد وشؤون البيت تكون حركتها أقل ورغم ذلك فهي تأكل أكثر من الرجل، والسبب في ذلك عادات البوفيهات النسائية، وما اعتدنا عليه في الولائم، والمشكلة أن المرأة يكون الأكل أمامها طوال الوقت، فتستمر في الأكل دون أن تدرك، بينما الرجل يكون في الغالب خارج المنزل ولا يتوافر أمامه الأكل فيتناول طعامه في وجباته المحددة . 
 
%21 من نساء العالم سيعانين من السمنة في 2025 
 
نشرت مجلة «ذا لانست» الطبية، في النصف الثاني من العام الماضي، دراسة علمية أكدت أن 21 بالمائة من النساء، و18 بالمائة من الرجال حول العالم سيعانون من السمنة بحلول عام 2025، إذا ما استمروا في اعتماد أساليب حياتهم التي يمارسونها اليوم. 
وتوقعت الدراسة أن تبقى الولايات المتحدة على رأس قائمة أكثر السكان بدانة، إذ توقعت أنه بحلول العام 2025، سيعاني 43 بالمائة من النساء الأمريكيات و45 بالمائة من الرجال الأمريكيين من السمنة المفرطة. 
 
العواقب الصحية للسمنة 
 
طبقاً لمنظمة الصحة العالمية فهناك عواقب صحية للسمنة وهي: 
• أمراض القلب والأوعية الدموية «النوبات القلبية والسكتات الدماغية في المقام الأول» التي كانت السبب الرئيسي للوفاة في عام 2012 
• داء السكري 
• الاضطرابات العضلية الهيكلية «خصوصاً الفُصال العظمي- وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويسبّب العجز إلى حد بعيد» 
• بعض أنواع مرض السرطان «سرطان الغشاء المبطن للرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان البروستاتا وسرطان المرارة وسرطان الكلى وسرطان القولون». 
 
معادلة اكتساب الوزن 
 
يُصاب الفرد بالسمنة، عادة، نتيجة عدم التوازن بين السعرات الحرارية التي يستهلكها والسعرات التي ينفقها، حيث تؤدي زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، دون زيادة متكافئة في النشاط البدني، إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي، كما يسفر انخفاض مستويات النشاط البدني عن اختلال في توازن الطاقة ويؤدي إلى زيادة الوزن. 
 
مخ المرأة يرى بدانتها بشكل مشوه 
 
كشفت دراسة طبية لباحثين من جامعة يورك ومعهد كارولينسكا في السويد أن النساء أكثر عرضة للاضطرابات الغذائية مقارنة بالرجال، لأنهن يقلقن أكثر حيال زيادة وزنهن! 
وقد أظهرت مجموعة من رسومات المخ أن النساء لديهن رد فعل عاطفيا أكبر عندما تم تشويه صورة أجسادهن لتظهر بدينة، بينما عندما خضع الرجال لنفس التجربة كان التأثر أقل بكثير بالنسب لهم. 
وطلب الباحثون من 32 متطوعا -نصفهم من النساء- أن يرتدوا نظارة الواقع الافتراضي، وقامت النظارات بتشويه نظر المتطوعين لتجعل أجسادهم تبدو إما بدينة أو نحيفة عند النظر إليها. 
ووجد العلماء أن الجزء الموجود في المخ الذي يتعامل مع الألم والغضب والخوف والمنطقة التي تتحكم في الطريقة التي نرى بها أجسادنا، كانت أعلى لدى النساء مقارنة بالرجال وقال العلماء إن هذه النتائج هي الأولى من نوعها التي ترتبط بحالة عدم الرضا بشأن شكل الجسم لدى المتطوعين. 
 
<div class="inline-gallery"><img src="https://s.alqabas.com/wp-content/uploads/2017/07/18-2.jpg" /></div>