Name: نورة العسكر: نصائح يجب اتباعها عند الإفطار
Uploaded: 2017-05-27T00:00:00.000Z
Duration: PT-1S

القبس الإلكتروني

تكشف اختصاصية التغذية العلاجية وطب العائلة نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن نصائح الاستمتاع بالإفطار في شهر رمضان المبارك، مع المحافظة على الصحة وتنزيل الوزن.
وأضافن العسكر « عند أذان المغرب يجب الإفطار على كوب من الماء مع ليمون خفيف، وتمر، حيث سيقوم السكر الموجود بالتمر بتغذية الجسم ويعطي الطاقة المطلوبة».

نورة العسكر: نصائح يجب اتباعها عند الإفطار

هل تريد إضافة مقال إلى تفضيلاتك؟

اشترك في القبس بريميوم لقراءة هذا المقال

القبس الإلكتروني<br />
<br />
تكشف اختصاصية التغذية العلاجية وطب العائلة نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن نصائح الاستمتاع بالإفطار في شهر رمضان المبارك، مع المحافظة على الصحة وتنزيل الوزن.<br />
وأضافن العسكر « عند أذان المغرب يجب الإفطار على كوب من الماء مع ليمون خفيف، وتمر، حيث سيقوم السكر الموجود بالتمر بتغذية الجسم ويعطي الطاقة المطلوبة».