القبس

القائمة الرئيسية
الرئيسية / صحة وغذاء

صحة وغذاء

صيام الأطفال في رمضان بين المسموح والممنوع

عائشة الجيار –  القبس الإلكتروني لم يفرض الصيام إلا على الإنسان البالغ القادر صحيا على مشقة الصيام، لكن الهدف من تعويد الأطفال على الصيام هو تدريبهم وتهيئتهم للصيام الكامل عند سن البلوغ، فهذا يكون أيسر لهم وينشأ الأطفال على صيام رمضان. الطفل قبل عشر سنوات لا ينصح بصيام الطفل قبل …

أكمل القراءة »

نورة العسكر: كيف تتفادى الجوع أثناء الصيام؟

القبس الإلكتروني تتحدث اختصاصية التغذية العلاجية وطب العائلة نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن تفادي الجوع أثناء الصيام. ونصحت العسكر «بتناول النشويات والألياف، والحبوب الكاملة، اثناء السحور».

أكمل القراءة »

الصيام مريح لبعض أمراض الجهاز الهضمي

إعداد د. خلود البارون | أهم فوائد الصيام أنه يريح الجهاز الهضمي لساعات طويلة، ويدعم تنظيفه وتخلصه من النفايات ويعزز قوة الجهاز المناعي حتى انه يعالج كثيرا من الالتهابات. وبين د. عماد بيومي، اختصاصي امراض الجهاز الهضمي والمناظير في مستشفى المواساة، قائلا: الصيام مفيد لعلاج الالتهابات الهضمية واحتباس الغازات وعسر …

أكمل القراءة »

متى يجب أن يصوم الطفل؟

مي شهاب الدين – القبس الإلكتروني قالت طبيبة الأطفال في مستشفى الأميري الدكتورة آمنة فاضل إن «عدم فرض الصيام على الأطفال جاء لحكمة ربانية، لأن جسم الطفل قد يتعرض للضرر الصحي.. فكان سن البلوغ هو المقياس الأمثل للصيام». وأضافت فاضل أن «الكثير من الآباء والأمهات يقومون بتهيأة الطفل لجو الصيام، …

أكمل القراءة »

دراسة: السمنة تؤثر بالسلب على صحة.. قلوب الشباب

(الأناضول)- حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن السمنة المفرطة، توثر بالسلب على صحة القلب والأوعية الدموية، حتى لدى صغار السن الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بريستول البريطانية، وعرضوا نتائجها، اليوم الأحد، أمام المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لعلم الوراثة البشرية، الذي ينعقد حاليًا بمدينة كوبنهاجن بالدنمارك. وأوضح …

أكمل القراءة »

الأغذية الغنية بالألياف تحمي من التهاب المفاصل

(رويترز) – أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف، أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل. وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة الدكتورة تشاولي داي من جامعة تافتس في بوسطن لرويترز هيلث إن «النظام الغذائي النباتي الغني بالألياف له مزايا صحية واضحة مثل خفض …

أكمل القراءة »

علماء: التحفيز الكهربائي للدماغ غير مجد

أكد عدد من العلماء السويديين أن التحفيز الكهربائي للدماغ «TES» لا يجدي نفعا في تحسين القدرات المعرفية عند الأصحاء. وفي حديث لموقع «MedicalXpress» قال العلماء: «رغم شعبية تلك الطريقة والتي اعتبرها الكثير من الأطباء في السنوات الأخيرة من أفضل الطرق لتحسين الذاكرة، وتنشيط عمل الدماغ، إلا أن أبحاثنا الأخيرة بينت …

أكمل القراءة »

الحشاش: لهذه الأسباب أوزاننا تزيد في رمضان

القبس الإلكتروني يتحدث اختصاصي طب العائلة والتغذية العلاجية الدكتور بشار الحشاش، في حلقة اليوم من برنامجه «القبس كلينك»، عن الأسباب التي تحول دون فقدان الوزن في شهر رمضان المبارك. ويلخص الحشاش الأسباب التي تجعل الوزن يزداد ولا ينقص في الشهر الفضيل.

أكمل القراءة »

لا صحة للمعلومات التي تحذر من تناول الأجبان

أكد عدد من خبراء الصحة أنه لا صحة للأخبار التي تنصح بالابتعاد عن مشتقات الحليب الغنية بالبروتينات والدهون كالألبان والأجبان. ففي السنوات الأخيرة بدأ العديد من الناس اتباع حميات غذائية تعتمد على مادة غذائية واحدة غنية بالبروتينات أو ما يسمى بـ«حمية البروتين»، حيث يقوم الشخص خلال الحمية بتناول كميات كبيرة …

أكمل القراءة »

التدخين يضع بصمته.. في «الجينوم» الوراثي

أظهرت دراسة نشرت في دورية «ساينس»، وجود علاقة مباشرة بين عدد السجائر التي يدخنها المدخن على مدار حياته، وعدد التحورات في الحمض النووي للأورام السرطانية. ويشار إلى أن التشخيص المبكر يقي من السرطان بنسبة 50%. والتدخين سبب خُمْس حالات السرطان. وهذا لا يقتصر على سرطان الرئة بل يتعداه إلى أنواع …

أكمل القراءة »