ضيق النَّفَس.. قد يكون علامة على وجود مشكلة طبية

مايو كلينك - 

قليلة هي الأحاسيس التي تثير الفزع كما يثيره إحساس العجز عن التنفس. ضيق النفس - الذي يُعرَف أيضاً بضيق التنفّس - هو حالة يحدث فيها ضيق حاد في الصدر، أو احتياج شديد للهواء، أو صعوبة في التنفس، أو انقطاع النَّفَس أو الشعور بالاختناق.

يمكن أن تسبِّب الأنشطة البدنية الشاقة ودرجات الحرارة الشديدة الارتفاع أو الانخفاض والسُمنة المفرطة والمرتفعات العالية ضيق النَّفَس لشخص سليم، وبالإضافة إلى هذه الأمثلة، من المحتمل أن يكون ضيق النَّفَس علامة على وجود مشكلة طبية.

إذا كان لديك ضيق غير مبرَّر في النَّفَس، خاصةً إذا كان يحدث فجأةً على هيئة نوبات شديدة، فاذهب إلى الطبيب على الفور.

الأسباب

تنجم أغلب حالات ضيق التنفّس عن مشكلات في القلب أو في الرئتين. يشترك القلب والرئتان في توصيل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون، فتؤثر المشكلات في أي من هاتين العمليتين على تنفّسك. ويعود سبب ضيق التنفّس الذي يأتي بشكل مفاجئ (يُعرف بالحاد) إلى عدد محدود من الأسباب، بما فيها الآتي:

- التأق (رد فعل تحسُّسي شديد).

- الربو.

- التسمم بأول أكسيد الكربون.

- اندحاس القلب (فرط السوائل حول القلب).

- داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وتفاقمه.

- مرض «كوفيد-19».

- النوبة القلبية.

- اضطراب نظم القلب.

- فشل القلب.

- الالتهاب الرئويز

- نزف الدم المفاجئ.

- انسداد أعلى الممر الهوائي.

- السمنة.

- الانصباب الجنبي (تراكم السوائل حول الرئتين).

- سرطان الرئة.

- التهاب الجنبة (تهيُّج الغشاء المحيط بالرئتين).

- الوذمة الرئوية (السوائل الزائدة في الرئتين).

- التليف الرئوي (الرئتان المُصابتان بالندب والتلف).

- فرط ضغط الدم الرئوي.


متى تزور الطبيب؟

حدِّد موعداً لزيارة الطبيب إذا شعرتَ بأيٍّ من الأعراض التالية مع ضيق النَّفَس:

- تورُّم القدمين والكاحلين.

- صعوبة في التنفُّس عند الاستلقاء على الظهر.

- حُمى شديدة ورعشة وسعال.

- صفير الصَّدر (أزيز).

- زيادة صعوبة التنفّس.


الرعاية الذاتية

لتجنُّب أن يزداد ضيق النَّفَس المزمن سوءاً:

1 - أقلِعْ عن التدخين:

التدخين هو السبب الرئيس لداء الانسداد الرئوي المزمن.

2 - تجنَّب التعرُّض للسموم:

تجنَّب استنشاق المواد المسببة للحساسية والسموم البيئية، كالأدخنة الكيماوية أو التدخين السلبي.

3 - ضَعْ خطة عمل:

إذا كنتَ مصابًا بمشكلة طبية تُسبِّب ضيق النفس، فاستشِرْ طبيبك إذا شعرتَ بأن أعراضك تزداد سوءاً.

4 - مارِس الرياضة بانتظام:

تساعد التمارين الرياضية على تحسين اللياقة البدنية وزيادة القدرة على احتمال الأنشطة البدنية.

5 - تناوَل دواءك:

قد يسبب إهمال تناول الأدوية المخصصة لعلاج مشكلات القلب والرئة المزمنة تحدياً في حل مشكلة صعوبة التنفس.

تعليقات

التعليقات:

اضف التعليق

الرجاء كتابة التعليق

شكرًا لتعليقك. سوف يتم نشر التعليق بعد مراجعتنا.

    إظهار جميع التعليقات
    view tracking