آخر التحديثات عن فيروس كورونا في الكويت

21967

إصابة مؤكدة

165

وفيات

6621

شفاء تام

لمرضى السكر.. 4 خطوات للعناية بقدميك

تقول أبحاث «مايو كلينك» إن خطر إصابة الأشخاص المصابين بمرض السكري بعدوى القدمين يزداد أكثر من غيرهم، واضعة إرشادات يجب اتباعها لعناية مريض السكري بقدميه:

1 - تفحَّصْ قدميك واغسلهما يومياً.

ابحث عن وجود احمرار أو تورم أو جروح أو بثور أو مشكلات بالأظافر. عند غسل قدميك، استخدِمْ مياهاً فاترة وجفِّفهما بلطف، وخاصةً منطقة ما بين الأظافر.

2 - ارتدِ جوارب نظيفة وجافة وأحذية مناسبة بشكل صحيح.

3 - لا تمشِ عاري القدمين.

4 - قَلِّمْ أظافر قدميكَ بعناية.

قلِّم الأظافر بشكل مستقيم. قد ترغب في أن يقوم بذلك محترفون، خاصةً إذا كانت لديك أظافر سميكة، أو ضعف في الرؤية، أو شعور بالخدر في قدمك.

تعليقات

التعليقات:

WhatsApp
اضف التعليق

الرجاء كتابة التعليق

شكرًا لتعليقك. سوف يتم نشر التعليق بعد مراجعتنا.

    إظهار جميع التعليقات
    view tracking