آخر التحديثات عن فيروس كورونا في الكويت

70727

إصابة مؤكدة

471

وفيات

62330

شفاء تام

قلة النوم.. تزيد من وزنك
كشفت دراسة جديدة أن أربع ليال فقط من النوم غير الجيد، أو غير المتواصل، يمكن أن تغير الطريقة التي يخزن بها الجسم الدهون وتزيد من خطر السمنة.ويقول الباحثون في هذه الدراسة أن تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية بعد قبل ليلة نوم غير مريحة، أدى إلى ارتفاع... لقراءة هذا الخبر، اشترك في خدمة Premium من القبس.

تعليقات

التعليقات:

اضف التعليق

الرجاء كتابة التعليق

شكرًا لتعليقك. سوف يتم نشر التعليق بعد مراجعتنا.

    إظهار جميع التعليقات
    view tracking