كشفت دراسة جديدة أن أربع ليال فقط من النوم غير الجيد، أو غير المتواصل، يمكن أن تغير الطريقة التي يخزن بها الجسم الدهون وتزيد من خطر السمنة.ويقول الباحثون في هذه الدراسة أن تناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية بعد قبل ليلة نوم غير مريحة، أدى إلى ارتفاع...
لقراءة هذا الخبر، اشترك في خدمة Premium من القبس.
تعليقات
التعليقات:
قسم التعليقات متوفّر لجميع قرّاء القبس عبر حساب مجّاني. شاركنا رأيك في الأخبار والتحليلات.
تسجيل حساب مجاني على القبس لديك حساب؟تسجيل الدخولإظهار جميع التعليقات