الورقية - المجلةصحة وغذاء

قلّة النوم تهدّد المسنّين بالقرحة الهضمية

أظهرت دراسة صينية حديثة، أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، يمكن أن يزيد من تكرار حدوث القرحة الهضمية لدى كبار السن.
الدراسة أجراها باحثون في جامعة هونغ كونغ الصينية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دوريةJournal of American Geriatrics Society العلمية.
وأوضح الباحثون أن سوء نوعية النوم ومرض القرحة الهضمية من مشكلات الصحة الرئيسية التي تؤثر في الصحة الجسدية والنفسية لكبار السن.
والقرحة الهضمية، هي قرحات مفتوحة تتكون على البطانة الداخلية لمعدة المريض والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وأكثر أعراضها شيوعًا ألم المعدة وحرقتها والغثيان، بالإضافة إلى الإحساس بالامتلاء أو الانتفاخ.
وتعتبر الأسباب الأكثر شيوعًا للقرحة الهضمية هي الإصابة بجرثومة الملوية البوابية H. pylori، وكذلك الاستخدام الطويل للأسبرين وبعض مسكنات الألم الأخرى.
وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف فرضية أن قلة النوم، ربما تكون سببًا لتكرار الإصابة بالقرحة الهضمية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الباحثون 1538 مريضا متوسط أعمارهم 69 عامًا، تم علاجهم من القرحة الهضمية، وتسجيلهم في دراسة النوم، لرصد طول نومهم ونوعيته.
وكان المشاركون الذين عانوا تكرار القرحة الهضمية لديهم معدلات أعلى من أمراض القلب والسكري، والإفراط في تعاطي الكحول من أولئك الذين لم تتكرر لديهم القرحة.
كما وجد الباحثون أن من استغرقوا وقتًا أطول للنوم، وناموا عدد ساعات قليلة، وتكرر استيقاظهم أثناء الليل، عانوا تكرار الإصابة بالقرحة الهضمية، مقارنة مع من كان نومهم جيدًا أثناء الليل.
وخلص الباحثون إلى أن نوعية النوم الضعيفة تسهم في تكرار القرحة الهضمية. (الأناضول)

الوسوم


قراء القبس يتصفحون الآن

السودوكو

مقالات ذات صلة

إغلاق