القبس

القائمة الرئيسية
الرئيسية / ارشيف وسم: نورة العسكر

ارشيف وسم: نورة العسكر

نورة العسكر تكشف عن أطعمة تساعد على حرق الدهون

4500

القبس الإلكتروني تتحدث اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA»، عن أفضل طريقة لرفع عملية حرق الدهون هي زيادة نسبة العضل عن طريق الرياضة، وبعض الأطعمة، كاشفة عن أن تلك الأطعمة بينها التي تحتوي على البروتين، والأطعمة الحارة».

أكمل القراءة »

نورة العسكر تكشف عن أفضل طريقة لنزول الوزن سريعًا

نورة العسكر

القبس الإلكتروني | تكشف اختصاصية التغذية العلاجية نورة العسكر في برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن أفضل وسيلة لنزول الوزن سريعًا. كما تكشف العسكر عن أعراض بعض الوسائل المستخدمة في تقليل الوزن.

أكمل القراءة »

نورة العسكر تشرح حساب معدل حرق السعرات الحرارية

القبس الإلكتروني | توضح اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن كيفية حساب معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم. وتؤكد ضرورة معرفة هذا المعدل قبل البدء في برنامج حمية غذائية عشوائيًا.

أكمل القراءة »

نورة العسكر تكشف عن مفاتيح تغيير الوزن

800

القبس الإلكتروني تكشف اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA»، عن مفاتيح تغيير الوزن. مؤكدة أن لكل إنسان وزنه المثالي، ليمارس دورته اليومية من تنفس، وحرق للدهون، وحركة الدورة الدموية.

أكمل القراءة »

نورة العسكر تكشف فوائد النخي الصحية للجسم

القبس الإلكتروني | تكشف اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA» الفوائد الصحية لوجبة النخي، وتأثيرها على الجسم والعناصر التي تحتوي عليها، ووقايتها من بعض الأمراض.

أكمل القراءة »

نورة العسكر توضح فوائد الكستناء والشاي بالهيل

القبس الإلكتروني | توضح اختصاصية التغذية العلاجية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA»، فوائد الكستناء والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها، كما توضح فوائد الشاي المصنوع على الفحم والممزوج بالهيل في الشتاء وعمله على زيادة نسبة الحديد في الجسم.

أكمل القراءة »

نورة العسكر تجيب على استفسارات المتابعين

القبس الإلكتروني | تجيب اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA»، على استفسارات المتابعين التي وصلت عبر البريد الإلكتروني. ومن بين الأسئلة التي تجيب عنها، شرب الماء أثناء الأكل والشعور بالانتفاخ عقب الأكل.

أكمل القراءة »

نورة العسكر تواصل الحديث عن عناصر تغذية الشعر

القبس الإلكتروني | تواصل اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NORA»، الحديث عن العناصر اللازمة لتغذية الشعر. كما توضح الأغذية التي تشتمل على هذه العناصر.

أكمل القراءة »