القبس

القائمة الرئيسية
الرئيسية / صحة وغذاء (صفحه 3)

صحة وغذاء

45 دقيقة رياضة تحسّن وظائف دماغ من تجاوزوا الـ50

(الأناضول)-أفادت دراسة استرالية حديثة، أن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة لمدة 45 دقيقة، عدة مرات أسبوعيًا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين. الدراسة أجراها باحثون بمعهد البحوث الرياضية في جامعة كانبيرا الاسترالية، ونشروا نتائجها، اليوم الأربعاء، في «British Journal of Sports Medicine» العلمية. واعتمد الباحثون …

أكمل القراءة »

اليتامى تتحدث لـ«القبس كلينك» عن أطفال الأنابيب

القبس الإلكتروني| يلتقي اختصاصي التغذية العلاجية وطب العائلة الدكتور بشار الحشاش في حلقة اليوم من برنامجه «القبس كلينك»، استشاري الولادة وأطفال الأنابيب دكتورة ماجدة اليتامى لتتحدث عن أطفال الأنابيب وعملياتها.

أكمل القراءة »

السمنة المفرطة سبب لسرطان الكلى

حذرّت دراسة بريطانية حديثة من أن زيادة الوزن والسمنة المفرطة، يمكن أن ترفع خطر الإصابة بسرطان الكلى، بالنسبة نفسها التي يسببها التدخين، وأوضحت الدراسة التي أجرتها مؤسسة أبحاث السرطان في بريطانيا، أن السمنة تتسبب في نحو %25 من إصابات سرطانات الكلى، بينما يؤدي التدخين إلى نسبة الإصابة نفسها أيضاً، وفق …

أكمل القراءة »

النباتيون يتميزون بالذكاء واقتصاديون.. ويعمرون

يحرص النباتيون على عدم تناول اللحوم، والدجاج، والأسماك في نظامهم الغذائي، حيث يكتفون فقط بالأطعمة النباتية، مثل الحبوب، والبقوليات، والمكسرات، والفواكه، والخضار. وفيما يلي بعض ميزات وخصائص الأشخاص النباتيين التي ذكرتها أخصائية التغذية لورا وهاب في موقع «الطبي»: 1. يتناولون الخضار والفواكه لأنها تتميز بارتفاع نسبة الألياف الغذائية وهذا ما …

أكمل القراءة »

زيت البرتقال يعالج اضطراب ما بعد الصدمات

يحدث اضطراب ما بعد الصدمات للمصابين في حوادث السيارات أو الحروب أو الكوارث أو في اعتداءات، أو من فقدوا شخصاً عزيزاً. من أهم أعراض هذا الاضطراب التوتر المزمن، والإحساس بالخوف على النفس وعلى المقرّبين، وفقدان السيطرة على الأعصاب، إلى جانب التحديات التي تسببها الذاكرة عند تذكّر أي شيء له صلة …

أكمل القراءة »

كيف يعالج جسم الإنسان نفسه بنفسه؟

(د ب أ)- لدى أي شخص قوى شفاء ذاتية، إنه شفاء طبيعي.إذ أن «طبيبك الداخلي» يعتني بك ويعمل 24 ساعة في الأسبوع. إذا أصيب إصبعك بقطع وبدأ ينزف، سيتوقف النزيف وسينغلق الجرح وفي النهاية سيشفى من تلقاء نفسه. كما أن قوى الشفاء الذاتية تخلصك من نزلات البرد المزعجة، وحتى تصلح …

أكمل القراءة »

تقبل الأمر.. هو الخطوة الأولى للعلاج من الإكتئاب

(د ب ا) – قبل بضع سنوات، وصلت دوروثيا مولر إلى حافة الانهيار. وكان وقتها منتصف الشتاء، حيث أصبح سلوك زوجها يتسم بغرابة الأطوار بشكل متزايد. وكان يدفع إيجارا كبيرا لمكتب المحاماه الخاص به، ولكنه توقف عن الذهاب إلى العمل. وتقول مولر وهي من سكان برلين، وتم حجب اسمها الحقيقي: …

أكمل القراءة »

الشعور بالحزن طوال أسابيع.. يستلزم معالج نفسي

(د ب أ)- كل إنسان معرض للشعور بالحزن الشديد أو الكآبة في بعض الأحيان، وأكد المعالج الألماني ديتريش مونتس أن ذلك ليس مدعاة للقلق، طالما أنه يظل بضعة أيام فحسب. ولكن مونتس رئيس الغرفة الاتحادية للمعالجين النفسيين بألمانيا، أكد أنه من الأفضل أن يبحث من يشعر بذلك عن مساعدة، إذا …

أكمل القراءة »

مصادر طبيعية قد تنهي عصر المضادات الحيوية

أكد علماء سويديون ودنماركيون، أنهم توصلوا لبعض المصادر الطبيعية التي من الممكن أن تساهم في إنتاج مضادات حيوية جديدة كليا. ففي ظل التطور الكبير الذي تشهده صناعة الأدوية في وقتنا الحالي، ورغم وجود عدد كبير من العقاقير والمركبات الطبية، يؤكد الكثير من خبراء الصحة أن الحاجة مستمرة لإيجاد مضادات حيوية …

أكمل القراءة »

أول لقاح ضد الملاريا في ثلاث دول أفريقية

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنه سيتم توفير أول لقاح على مستوى العالم ضد مرض الملاريا في كل من كينيا وملاوي وغانا بداية من العام المقبل. وأفادت المنظمة بأن اللقاح القابل للحقن هو الأول الذي يحصل على رأي  علمي إيجابي من «وكالة الأدوية الأوروبية». وتم تطوير اللقاح «آر. تي. إس، إس» …

أكمل القراءة »