القبس

القائمة الرئيسية
الرئيسية / صحة وغذاء (صفحه 20)

صحة وغذاء

السفير الأمريكي يروي تجربة تعافيه من «السكري»

د. بشار الحشاش | روى السفير الأميركي لورنس سيلفرمان تجربته مع داء السكري، وكيف تمكن من علاج نفسه من ذلك المرض، وتخليه عن تناول الدواء بالرياضة فهي طبيب مجاني، بجانب الغذاء الصحي. وقال لـ القبس : اكتشفت إصابتي بالسكري قبل سبع سنوات، وفوجئت بالأمر وبدأت في استخدام الدواء، وكنت أتبع …

أكمل القراءة »

أخطاء في الإفطار تتسبب في زيادة الوزن

الإفطار أهم وجبة في اليوم؛ هكذا يردد خبراء التغذية دائماً محذّرين من خطورة تخطي هذه الوجبة أو إهمالها. لكن إلى جانب ذلك هناك معايير تنبغي مراعاتها عند إعداد إفطار الصباح كي تحافظ على رشاقتك، وتتخلص من مسببات دهون البطن. إليك ما تحتاج معرفته عنها: لا ينبغي أن يكون الإفطار خفيفاً، …

أكمل القراءة »

ارتفاع عمليات تجميل الرجال بالمنطقة العربية 20%

د ب أ – كشف مؤتمر طبي عن تزايد إقبال الرجال على إجراء عمليات التجميل في المنطقة العربية. وقال أطباء، يشاركون في الدورة المتخصصة لمؤتمر ومعرض دبي لأمراض الجلد، إن التقديرات تشير الى أن نسبة الرجال الذي يجرون عمليات التجميل ارتفعت الى 20% بعد أن كانت 10% قبل بضع سنوات، …

أكمل القراءة »

هل يساعد حقن محلول سكري في تخفيف آلام الركبة؟

(رويترز) – هذا هو السؤال الذي حاولت دراسة جديدة الإجابة عليه من خلال النظر في طريقة علاج بالطب البديل تستخدم حقن محلول سكري أو ملحي، لتخفيف الألم الناتج عن خشونة مفصل الركبة إذا ما فشلت طرق العلاج التقليدية. وتحدث الخشونة في مفصل الركبة، التي تعدد سببا رئيسيا للألم وإعاقة الحركة …

أكمل القراءة »

9 وصفات شعبية.. للتمتع بصحة أفضل

يلجأ كثير من الناس إلى الوصفات الشعبية لعلاج عدد من الأمراض، إذ تعتبر هذه الطرق إرثا تتناقله الأجيال. وتتميز كل بلد في العالم بمجموعة من العلاجات الشعبية الغريبة، يعتمد بعضها على الوقاية من الأمراض أكثر من علاجها. وإليكم فيما يلي 10 وصفات شعبية للتمتع بصحة أفضل حسب ما جاء في …

أكمل القراءة »

أدوية لعلاج تساقط الشعر.. قد تسبب الاكتئاب

(رويترز) – أظهرت دراسة جديدة من كندا أن أدوية تستخدم لعلاج تساقط الشعر وتضخم البروستاتا مرتبطة بارتفاع طفيف في احتمالات الإصابة بالاكتئاب، وإلحاق الأذى بالنفس، لكنها ليست مرتبطة بزيادة الميل إلى الانتحار. وتنتمي العقاقير المحتوية على فيناسترايد، ودوتاسترايد، لمجموعة من الأدوية المعروفة اختصارا باسم «5إيه.آر.آي»، والتي شهدت تدقيقا متزايدا في …

أكمل القراءة »

أسئلة عن الكولسترول يجب أن تعرف إجابتها

يتم حساب مجموع الكولسترول في الجسم بقياس 3 أنواع من الكولسترول الأول يسمّى HDL والذي يشكّل حوالي 20 إلى 30 بالمائة من الكولسترول بالجسم، والثاني هو LDL أو الكولسترول الضار الذي يشكّل حوالي 60 إلى 70 بالمائة من مجموع الكولسترول، أما الثالث فهو VLDL والذي يشكّل حوالي 10 إلى 15 …

أكمل القراءة »

وشم الشعر البديل الناجح للزراعة

إعداد زيبا رفيق | ربما يسمع البعض هذا المصطلح أول مرة وهو وشم الشعر، ولكنه مستخدم كبديل طبي ناجح لزراعة الشعر، حيث تجري عملية وشم بعض النقاط أو الخطوط على الفروة، ثم يتم اختيار ايهما الافضل اعتمادا على طول الشعر، فيتم تحديد لون الوشم المناسب للون شعرنا. يقوم المتخصص برسم …

أكمل القراءة »

«مرضى السكري 2» يحتاجون للمزيد من الحركة

قال باحثون في أستراليا إن «المصابين بالنوع الثاني من السكري، الذين يجلسون طوال اليوم دون ممارسة أي نشاط يتكون لديهم مزيج أكثر خطرا من الدهون في الدم، مقارنة مع من يتحركون أو يمارسون تمرينات دورية خلال اليوم». وأوضحت ميغان إس. جريس، كبيرة الباحثين في الدراسة من معهد بيكر للقلب والسكري …

أكمل القراءة »

إرشادات التغذية لمرضى مقاومة الأنسولين

الإنسولين هو الهرمون الذي يفرزه الجسم ليقوم بحرق الجلوكوز ليبقى مستوى السكر بالدم منضبطاً. وتحدث مقاومة الإنسولين من قبل خلايا الجسم عندما تقاوم عمل الإنسولين وتجعل عملية امتصاصه للسكر وحرقه صعبة. وتؤدي هذه المشكلة إلى نقص إمدادات السكر، وتراكم الدهون ويؤثر ذلك على وظائف كثير من الأعضاء مثل الكبد، ويسبب …

أكمل القراءة »