القبس

القائمة الرئيسية
الرئيسية / الأولى - صحة وغذاء / نورة العسكر تشرح حساب معدل حرق السعرات الحرارية

نورة العسكر تشرح حساب معدل حرق السعرات الحرارية



|

توضح اختصاصية التغذية نورة العسكر في حلقة اليوم من برنامجها «HEALTHY LIVING WITH NOORA»، عن كيفية حساب معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم.

وتؤكد ضرورة معرفة هذا المعدل قبل البدء في برنامج حمية غذائية عشوائيًا.